Après le "5 fruits et légumes par jour", le "manger et bouger" (mais pas en même temps hein !). On ne le dira jamais assez : écouter et/ou pratiquer de la musique tous les jours c’est bon pour la santé. Elle apaise nos angoisses, favorise la concentration, stimule la mémoire, facilite l’apprentissage du langage, réduis le stress et la douleur…